Chialı Hurmalı Atıştırmalık Toplar

Bu günler için #hergüneyenibirtarif

Malzemeler:

• 8 adet hurma (yaş hurma değilse ılık suda bekletiniz/ alternatif olarak kuru incir kullanılabilir.)
• 8 adet fındık
• 1 tatlı kaşığı kakao

Yapılışı:

Bu malzemeleri blender ediniz. Top haline getiriniz. 

Üzeri için:

Ben chia tohumu kullandım. Alternatif olarak Hindistan cevizi de kullanılabilir. 

Porsiyon miktari: Yaklaşık 10 adet.

Bu atıştırmalıklar da porsiyon kontrolüne dahil😊

Özellikle chia tohumu güvenilir günlük tüketim miktarı doğrultusunda 2 adet yeterli olacaktır.

Afiyet olsun

Sağlıkla Kalın

Dyt. Nilsu Yörükeren